最近、なんとなく疲れやすい。歳のせいかなーと思って過ごしています。(笑)

先日、原因不明の不調は、フェリチン鉄(貯蔵鉄)不足が原因かも　という記事を目にしました。

貯蔵鉄は　成人男性のみ増え　こどもや女性は増えないこと、アメリカの基準では日本人女性の98％が貯蔵鉄不足…　など全然知りませんでした。

子供たちの鉄分不足も深刻とのこと。早速良さそうなサプリを注文してみました。

どんな効果が出るか、楽しみです！