暑いですね！！

 

菊池です( ;∀;)

 

今年も暑くなってきたな～　と思って

ニュースを見てたら、今年は　世界的に

暑いみたいですね！！汗

 

同じくらいの気候のイタリア、スペインや　アメリカなども

43°　？　くらいが続いてるみたいで、びっくり　しました(T_T)/~~~

 

暑い夏を乗り切る、熱中症対策の　果物をご紹介したいと思います！！

 

水分とともに熱中症対策になるカリウム・ビタミンC・クエン酸を多く含むフルーツ類

には以下のようなものがあります。

 

• スイカ
• メロン
• キウイ
• 夏みかん・甘夏・グレープフルーツ・レモンなどの柑橘類
• 桃

☝のこれらの果物を上手にとって、乗り切りましょう！！

 

また、夏は暑いだけじゃなく、　花火もありますね！！

札幌では　例年の豊平川の花火大会　が　今年は

7/28に予定してるみたいで、　こちらも　要チェックですね！！

 

以上