こんにちは　清水です。

連日厳しい暑さが続いていますね。

毎週末、子供とプール遊びを楽しんでいます。

おかげですっかり日焼けしてしまいました。

北海道ってこんなに暑かった？と毎年思っているような気がします。

夏バテしないようにしっかり睡眠・よく食べを心がけています。

皆様も体調管理には十分お気を付けください。