こんにちは、清水です。

暑かったと思えば、急に寒くなったり・・

寒暖差が激しい日々が続いています。

気温差が5度以上あると体調にも影響が出やすくなるそうですね。

寒暖差疲労・・皆様も気をつけてお過ごしください。