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更新日:2017年7月6日 / 未分類
こんにちは。 億貞です。
今年も半年が過ぎましたね。
下半期の目標のひとつを、「運動不足解消!」にしました。
水泳、ストレッチ、筋トレ。。。の3つで考えています!
体力の増進を目指します☆