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更新日:2017年4月5日 / 未分類
道端の雪が解けて歩きやすくなってきたので、
仕事の休みの日は2時間程度の散歩をしています。
去年までは引っ越して間もない時期だったので、
散策もかねて、新しい道やお店を見つけるのが目的でしたが、
今年からは健康のためです。
普段血圧が高めなのですが、散歩をした日は血圧が正常値前後に下がります。
真夏になると散歩も難しくなるので、それまでは取り敢えず歩きます。