渡部です。

先月より、かなりの腰痛を発症しています。

整骨院の先生によると、骨盤がゆがんでいるそうです。

美容師によると「内臓じゃなきゃ良いんだけど（笑）」だそうです。

今まで、特に運動もしていなかったので、身体が固くなってしまっているので

ストレッチを始めようかなと思います。