確定申告です。
昨日も今日も確定申告です。
明日も確定申告です。

デスクワークで肩が凝っている方、多いのではないでしょうか。
色々な肩こり解消法、肩甲骨はがしがありますが
最近はまっているのを１つご紹介致します。

両腕をぐるぐる回すというのはやった事がある方も多いと思いますが
この方法では
・右手は前回し
・左手は後ろ回し
を同時に行います。

右手はクロール、左手は背泳ぎ、みたいな感じです。
最初はこんがらがって何が何だか分からなくなりますが
慣れればなんてことなく出来るようになります。

１分回したら、今度は前回し後ろ回しを逆にしてもう１分。
普通に回すよりもよく伸び、よくほぐれる・・・気がします！

お悩みの方は是非一度お試しあれ。