おはようございます。
昨日は友人たちとボウリングに行きました。
運動自体は2か月ぶりでしょうか．．．全身が筋肉痛です。
一方でとてもフレッシュな気分になれました。
社会人になると学生のころに比べてますます運動する機会を見つけるのが難しくなったと思いました。
その中でもなんとか時間を見つけて久々にテニスをやってやろう思います。
みなさんもどんどん運動してフレッシュになりましょう！！